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WichtigWir gehen vom 20.07. bis 15.08.2026 in Sommerpause. Wir wünschen allen Familien eine erholsame Zeit. :)
Kampfsport in Solingen
Taekwondo und Kickboxen für Bambini, Kinder, Jugend und Erwachsene. Sportschule La Vergata, Hauptstraße 17 Solingen. Kein Schnuppersamstag, keine leeren Versprechen — kontinuierliches Training.
Wer in Solingen nach Kampfsport sucht, meint meistens eines von zwei Dingen: einen Ort, an dem Kinder Selbstbewusstsein aufbauen, oder einen Ort, an dem Erwachsene ernsthaft trainieren können — ohne Fitness-Studio-Atmosphäre und ohne Lehrplan, der nach drei Monaten aufgehört hat zu funktionieren. La Vergata an der Hauptstraße 17 ist beides.
Mit Taekwondo und Kickboxen bieten wir die zwei meistgesuchten Kampfsport-Disziplinen in Solingen unter einem Dach. Kein Wechsel des Vereins, wenn sich Ziele ändern. Kein Neuanfang, wenn ein Familienmitglied eine andere Disziplin ausprobieren will.
Taekwondo vs. Kickboxen
Beide Kampfsportarten funktionieren. Sie betonen Unterschiedliches — hier der direkte Vergleich, damit du weißt, womit du anfangen willst.
Disziplin
Olympische Kampfkunst aus Korea
Taekwondo steht für Beinarbeit, Distanzkontrolle und das Gurt-System, das Fortschritt sichtbar macht. Bambini ab 3 Jahren, Kinder, Jugendliche und Erwachsene trainieren auf klar getrennten Niveaustufen. Ziel ist nicht nur Technik, sondern Charakter.
Ideal wenn: klarer Lehrplan wichtig ist, Wettkampf interessiert, Kinder früh starten sollen.
Mehr erfahrenDisziplin
Direkt, funktional, konditionsstark
Kickboxen kombiniert Schlag- und Tritttechnik mit Ausdauer und Pratzenarbeit. Das Training ist körperlich fordernd, direkt und ohne Umwege — Ergebnisse sind schon nach wenigen Wochen spürbar. Für Jugendliche und Erwachsene.
Ideal wenn: schnelle Resultate gewünscht sind, Fitness mittrainiert werden soll, kein Gurt-System gewünscht.
Mehr erfahren| Kriterium | Taekwondo | Kickboxen |
|---|---|---|
| Einstiegsalter | Ab 3 Jahren (Bambini), eigene Kinder- und Erwachsenengruppen | Ab ca. 10 Jahren, Jugend und Erwachsene |
| Trainingsfokus | Beinarbeit, Distanzkontrolle, Technikpräzision, Disziplin | Schlag- und Tritttechnik, Pratzenarbeit, Kondition |
| Gurt-System | Ja — von Weißgurt bis Schwarzgurt, Fortschritt sichtbar | Nein — Fortschritt zeigt sich direkt im Training |
| Wettkampf | Olympische Disziplin, Turnierteilnahme möglich | Sparring im Training, Wettkampf für die, die es wollen |
| Erste Erfolge | Mit jeder Gurtprüfung — planbar und motivierend | Spürbar nach wenigen Wochen — Kondition und Technik |
| Ideal für | Kinder, Familien, langfristigen Aufbau | Jugendliche und Erwachsene, die direkt loslegen wollen |
Wie der Weg von Weiß- bis Schwarzgurt im Detail aussieht, zeigt unser Gurt-Weg.
Wer trainiert hier
Ab 3 Jahren. Koordination, Selbstvertrauen, erste Techniken — spielerisch und strukturiert. Davide bringt 10 Jahre Kita-Erfahrung mit.
Ab 10 Jahren. Technik, Sparring, mentale Stärke. Kampfsport in der Pubertät baut Haltung auf — im wörtlichen und übertragenen Sinne.
Einstieg jederzeit. Anfänger und Fortgeschrittene trainieren in kleinen Gruppen. Wer Wettkampf will, bekommt ihn. Wer nur trainieren will, auch.
Viele Familien trainieren parallel. Kinder in der Bambini-Gruppe, Eltern im Erwachsenen-Training — zwei Stunden, ein Dojo.
Warum La Vergata
Meister Davide La Vergata ist 5. Dan Taekwondo und staatlich geprüfter Kinderpfleger mit über zehn Jahren Kita-Praxis. Er hat die Schule auf einem klaren Grundsatz aufgebaut: kleines Dojo, echte Qualität. Keine anonymen Großgruppen, kein Abonnement-Modell, das auf Vergessen setzt.
Das Dojo liegt an der Hauptstraße 17 in Solingen — gut erreichbar aus Solingen-Mitte und in 10–25 Minuten aus Wuppertal, Remscheid, Haan, Hilden, Leichlingen, Langenfeld und dem gesamten Bergisch-Land.
Respekt ist hier keine Marketingphrase — er ist Teil der Trainingsstruktur. Das merken Eltern nach dem ersten Probetraining ihrer Kinder. Das merken Erwachsene, wenn das erste Sparring ohne Schmerzen endet und trotzdem etwas gelernt wurde. Diese Haltung trägt auch unsere Arbeit gegen Mobbing und unser Verständnis von Selbstverteidigung in Solingen: Können entsteht durch Kontinuität, nicht durch einen Crashkurs.
5,0 / 567 Bewertungen auf GoogleHäufige Fragen
Nächster Schritt
Schau dir eine Einheit an, frag Davide nach der Disziplin, die zu dir passt — kein Vertrag, keine Überraschung. Einfach kurz melden, dann sind wir vorbereitet.
Sportschule La Vergata · Hauptstraße 17 · 42651 Solingen