
Selbstverteidigung für Frauen in Solingen — Realität statt Hollywood
Ehrliche Selbstverteidigung für Frauen in Solingen: Kickboxen & Taekwondo, kontinuierliches Training statt Wochenend-Crashkurs. Kostenloses Probetraining.
Aktuelles
Events, Training und Wettkampf: Neuigkeiten aus unserer Sportschule in Solingen.

Ehrliche Selbstverteidigung für Frauen in Solingen: Kickboxen & Taekwondo, kontinuierliches Training statt Wochenend-Crashkurs. Kostenloses Probetraining.

Kampfsport für Kinder in Solingen: was Eltern sich als Selbstvertrauen erhoffen — und was wirklich passiert. Ehrlich, ohne Karate-Kid-Versprechen.

Kampfsport oder Selbstverteidigungs-Kurs in Solingen? Was zwischen den Angeboten liegt — und welcher Weg zu welchem Ziel passt. Mit Probetraining.

Im April 2026 reiste Meister Davide La Vergata mit einer Gruppe deutscher Taekwondo-Meister nach Seoul – ins Kukkiwon, in renommierte Sportschulen und zur Begegnung mit einem bekannten koreanischen Großmeister. Eine Reise, die ihn als Trainer und als Mensch geprägt hat.